रिकॉर्ड करने के रिमाइंडर अपने दिन के हिसाब से सेट करें

रिकॉर्ड करने का रिमाइंडर तभी काम आता है जब वह ऐसे समय मिले कि आप कुछ कर सकें। अपनी मौजूदा दिनचर्या से शुरू करें और ज़रूरी रिकॉर्ड याद रखने के लिए रिमाइंडर चुनें। यह लेख ऐप सेटअप और रिकॉर्ड रखने के बारे में है; ग्लूकोज़ मापने या दवा लेने का समय नहीं सुझाता।

तय करें कि रिमाइंडर किस काम के लिए है

तय करें कि रिमाइंडर डायरी खोलने, पहले से मौजूद रीडिंग लिखने या रिकॉर्ड देखने के लिए है। अस्पष्ट अलर्ट आसानी से हट जाता है क्योंकि अगला काम साफ़ नहीं होता। ऐप की उपलब्ध सेटिंग को अपने काम के अनुसार चुनें।

Glucose and Blood Sugar Track में रिमाइंडर सेटिंग हैं; समय अपनी पसंद से चुनना Premium में शामिल है। इन पर अपनी दिनचर्या टिकाने से पहले देखें कि आपके सदस्यता प्लान में कौन-से विकल्प हैं। माप और दवा का समय चिकित्सा टीम के साथ तय करें, फिर उसी के अनुसार रिमाइंडर लगाएँ।

देखें iPhone सूचना कैसे दिखाता है

उम्मीद वाला अलर्ट न दिखे तो ऐप और iPhone, दोनों की सेटिंग देखें। ऐप को नोटिफ़िकेशन की अनुमति होनी चाहिए। Focus या Scheduled Summary के कारण सूचना देखने का समय बदल तो नहीं रहा, यह भी देखें।

Apple इन नियंत्रणों को समझाता है। ट्रैकर में रिमाइंडर सेट हो सकता है, पर फ़ोन की सेटिंग तय कर सकती हैं कि वह कब और कैसे दिखेगा। बैनर न दिखने का मतलब यह न मानें कि रिकॉर्ड सेव हो गया या कोई काम हो चुका है।

नोटिफ़िकेशन प्रीव्यू भी सोचकर चुनें। लॉक स्क्रीन ऐसे सेट करें कि फ़ोन देखने वालों के सामने उतनी ही निजी जानकारी आए जितनी आप चाहते हैं।

देर से लिखी एंट्री सही रखें

अलर्ट हटाकर बाद में रीडिंग दर्ज करें तो मूल माप का समय पता होने पर वही चुनें। लिखना याद आने का समय, मापने का समय नहीं भी हो सकता है। सेव करने से पहले मान को मूल स्रोत से मिलाएँ।

कॉपी करने के लिए कोई माप ही नहीं है तो खाली जगह छोड़ें। सिर्फ़ रोज़ की एंट्री पूरी दिखाने के लिए रीडिंग न गढ़ें। उपयोगी हो तो अधूरे दिन की छोटी टिप्पणी लिखें, गायब मान का अनुमान न लगाएँ।

दिन बदलने पर सेटअप दोबारा देखें

यात्रा, काम की नई शिफ़्ट या नया फ़ोन रिमाइंडर का उपयोग बदल सकता है। ऐसे बदलाव के बाद दिखता समय और नोटिफ़िकेशन अनुमति जाँचें। पहले वे संकेत रखें जिनका काम साफ़ है; ऐप विकल्प दे तो अनावश्यक हटाएँ।

सूचनाएँ गिनने से अधिक उपयोगी है डायरी को थोड़ी देर देखना। एंट्री सही तारीख और समय पर हैं? एक जैसी टाइपिंग गलती बार-बार सुधार रहे हैं? पढ़ने लायक रिकॉर्ड गाइड इन विवरणों में मदद करता है। अपॉइंटमेंट से पहले एक्सपोर्ट चेकलिस्ट से असली रिकॉर्ड तैयार करें।

अलग प्रकार के रिमाइंडर अलग रखें

एंट्री लिखने का संकेत और दवा के स्टॉक की चेतावनी अलग काम करते हैं। Glucose and Blood Sugar Track के Premium Medicine Supply में कम स्टॉक के रिमाइंडर हैं। वे ऐप की गिनती और सेटअप पर आधारित हैं; दवा लेने या उसका समय बदलने के निर्देश नहीं हैं।

अगर असली ज़रूरत फ़ार्मेसी को फ़ोन करने से पहले बची दवा देखना याद रखने की है, दवा स्टॉक गाइड वह प्रक्रिया बताता है। दोबारा मंगाने की तैयारी और मौजूदा उपचार निर्देश अलग रखें। सेवन रिकॉर्ड करना भी उसका नोटिफ़िकेशन मिलने से अलग है।

खाने के रिकॉर्ड में भी यही स्पष्टता काम आती है। डायरी का संकेत पहले खाए भोजन का विवरण याद रहते लिखने में मदद कर सकता है। वह तय नहीं करता कि कब खाएँ या ग्लूकोज़ मापें। मात्रा अनुमानित होने की साफ़ जानकारी वाला छोटा नोट, एंट्री कठिन लगने पर बार-बार अलर्ट हटाने से बेहतर है।

नोटिफ़िकेशन बदलने के बाद देखें कि वे अपेक्षा के अनुसार चल रहे हैं। रिमाइंडर चालू दिखने के बाद यह भी जाँचें कि उसकी सूचना पहुँच रही है। उपकरण चार्ज रखें और बदलाव के बाद अनुमतियाँ फिर देखें। सॉफ़्टवेयर रिमाइंडर सुविधा हैं, गारंटी नहीं।