اندراج کی یاددہانی اپنے دن کے مطابق رکھیں

اندراج کی یاددہانی تب مفید ہوتی ہے جب ایسے وقت پہنچے کہ آپ عمل کر سکیں۔ موجودہ معمول سے شروع کریں، اسے لکھنے میں مدد دینے والی اطلاعات چنیں۔ یہ مضمون ایپ کی ترتیب اور ریکارڈ کے بارے میں ہے، گلوکوز ناپنے یا دوا لینے کا وقت تجویز نہیں کرتا۔

ہر اطلاع کا کام صاف رکھیں

طے کریں یاددہانی ڈائری کھولنے، موجودہ ریڈنگ درج کرنے یا ریکارڈ دیکھنے کے لیے ہے۔ مبہم اطلاع آسانی سے ہٹا دی جاتی ہے کیونکہ اگلا کام واضح نہیں۔ ایپ کی دستیاب ترتیب اپنے کام سے ملائیں۔

Glucose and Blood Sugar Track میں یاددہانی کی ترتیبات ہیں، اپنی مرضی کا وقت Premium میں شامل ہے۔ ان کے سہارے معمول بنانے سے پہلے اپنی مفت یا Premium سہولتوں کے اختیارات دیکھیں۔ پیمائش اور دوا کے وقت طبی ٹیم سے طے کریں، پھر سافٹ ویئر کو اسی منصوبے کا سہارا بنائیں۔

iPhone اطلاع کیسے دکھاتا ہے، دیکھیں

متوقع اطلاع نہ آئے تو ایپ اور iPhone دونوں کی ترتیبات دیکھیں۔ ایپ کو اطلاعات کی اجازت ہو۔ Focus یا Scheduled Summary دیکھنے کا وقت بدل رہا ہو تو اسے بھی جانچیں۔

Apple ان کنٹرولز کی وضاحت کرتا ہے۔ ٹریکر میں یاددہانی طے ہو سکتی ہے مگر فون اس کی نمائش پر اثر ڈالتا ہے۔ بینر نہ دکھنا، ریکارڈ محفوظ ہونے یا کام مکمل ہونے کا ثبوت نہیں۔

نوٹیفکیشن میں پہلے سے دکھائی دینے والا متن بھی دیکھیں۔ لاک اسکرین کا انتخاب ان لوگوں کو ذہن میں رکھ کر کریں جو فون دیکھ سکتے ہیں۔ آسان یاددہانی اتنی ہی ذاتی تفصیل دکھائے جتنی آپ چاہتے ہیں۔

دیر سے لکھے اندراج درست رکھیں

اطلاع ہٹا کر بعد میں ریڈنگ لکھیں تو اصل پیمائش کا وقت معلوم ہو تو وہ دیں۔ لکھنا یاد آنے کا وقت ضروری نہیں ناپنے کا وقت ہو۔ محفوظ کرنے سے پہلے قدر اصل ذریعے سے ملائیں۔

نقل کرنے کے لیے پیمائش موجود ہی نہ ہو تو خلا چھوڑیں۔ مسلسل اندراج یا مکمل نظر آنے والے کیلنڈر کی خاطر ریکارڈ بنانا مناسب نہیں۔ ضرورت ہو تو نامکمل دن کی چھوٹی وضاحت لکھیں، غائب قدر کا اندازہ نہ لگائیں۔

دن بدلے تو ترتیب دوبارہ دیکھیں

سفر، کام کی نئی شفٹ یا نیا فون یاددہانی کی موزونیت بدل سکتے ہیں۔ ان تبدیلیوں کے بعد مقررہ اوقات اور نوٹیفکیشن کی اجازت دیکھیں۔ واضح کام والی اطلاعات سے شروع کریں، ایپ اجازت دے تو اضافی ہٹا دیں۔

اطلاعات گننے سے بہتر ڈائری کا مختصر جائزہ ہے۔ اندراج صحیح تاریخ اور وقت پر ہیں؟ بار بار ایک ہی لکھنے کی غلطی درست کر رہے ہیں؟ واضح ریکارڈ کی رہنمائی ان باتوں میں مدد دیتی ہے۔ ملاقات سے پہلے ایکسپورٹ کی جانچ سے موجودہ ریکارڈ تیار کریں۔

مختلف یاددہانیوں کے کام الگ رکھیں

اندراج کی اطلاع اور دوا کے اسٹاک کی یاددہانی مختلف کام ہیں۔ Glucose and Blood Sugar Track کے Premium Medicine Supply میں کم اسٹاک کی یاددہانی شامل ہے۔ وہ ایپ کے اسٹاک اور ترتیب پر مبنی ہے؛ دوا لینے یا وقت بدلنے کی ہدایت نہیں۔

اگر مسئلہ فارمیسی کو فون کرنے سے پہلے باقی مقدار دیکھنا یاد رکھنے کا ہے تو دواؤں کے اسٹاک کی رہنمائی یہ طریقہ بتاتی ہے۔ دوبارہ منگوانے کی تیاری کو موجودہ علاج سے الگ رکھیں۔ دوا لینا درج کرنا اور اس کی اطلاع ملنا بھی مختلف ہیں۔

کھانے کی ڈائری میں بھی یہی فرق کام آتا ہے۔ یاددہانی آپ کو کھانے کی تفصیل اس وقت لکھنے میں مدد دے سکتی ہے جب وہ ابھی یاد ہو۔ یہ طے نہیں کرتی کہ کب کھائیں یا گلوکوز ناپیں۔ دیانت دار اندازے کے ساتھ چھوٹا نوٹ، کام مشکل لگنے پر بار بار اطلاع ہٹانے سے زیادہ مفید ہے۔

نوٹیفکیشن کی ترتیبات بدلنے کے بعد دیکھیں کہ یاددہانیاں توقع کے مطابق پہنچ رہی ہیں یا نہیں۔ صرف ایپ میں وقت مقرر ہونا ان کے پہنچنے کی ضمانت نہیں۔ آلہ چارج رکھیں، تبدیلیوں کے بعد اجازت دوبارہ دیکھیں۔ سافٹ ویئر یاددہانی سہولت ہے، ضمانت نہیں۔