ریڈنگ اور اس کا پس منظر
گلوکوز mg/dL یا mmol/L میں درج کریں۔ پرانا ریکارڈ اور وقت کے ساتھ ریڈنگ کی تبدیلی دیکھیں۔
آپ کا روزمرہ ریکارڈ، ایک جگہ۔
آپ کی بلڈ شوگر ڈائری۔آپ کے معمول کے مطابق۔
بلڈ شوگر کی ریڈنگز، کھانے اور لی گئی دواؤں کا ریکارڈ ایک ڈائری میں رکھیں، تاکہ ضرورت کے وقت آسانی سے دیکھ سکیں۔
iPhone اور Apple Watch کے لیےمفت شروع کریں۔ ضرورت ہو تو Premium لیں۔
آج
گلوکوز
آپ کا ہفتہ
116mg/dL
آپ کا ہفتہmg/dL
کھانے کی ڈائریآج
mg/dL mmol/Lگلوکوز
01 / ایپ
روز کی تفصیلات ایک جگہ۔
ریڈنگز کے ساتھ ان کا وقت اور دن کے نوٹس بھی دیکھیں۔
ہر کھانے کے لیے جگہ
کھانوں کی تصاویر محفوظ کریں اور کاربوہائیڈریٹس، پروٹین اور چکنائی درج کریں۔ Premium کا AI فوڈ اسکین غذائیت کا اندازہ دیتا ہے، جسے آپ جانچتے ہیں۔
دواؤں کا ریکارڈ رکھیں
یاددہانیاں لگائیں اور لی ہوئی خوراکیں درج کریں۔ Premium میں بغیر تعداد کی حد کے دواؤں کا ریکارڈ اور ذخیرے کا حساب شامل ہے۔
اگلی ملاقات کی تیاری
اگلی ملاقات کے لیے Premium سے PDF اور CSV رپورٹس نکالیں۔ کیا شیئر کرنا ہے، آپ طے کرتے ہیں۔
ایپ کی اسکرینیں · انگریزی App Store تصاویر
02 / رازداری
صحت کا ریکارڈ آپ کے آلے پر رہتا ہے۔
اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں۔ صحت کے ریکارڈ بطور ڈیفالٹ آلے پر رہتے ہیں۔ ڈیٹا سنک کرنا، رپورٹ ایکسپورٹ کرنا یا AI فوڈ اسکین استعمال کرنا آپ کی مرضی پر ہے۔ کھانے کی تصاویر اور نوٹس اسی وقت پراسیسنگ کے لیے بھیجے جاتے ہیں جب آپ اسکین کا انتخاب کرتے ہیں۔
رازداری03 / مفت + Premium
روز کی ضرورتوں سے شروع کریں۔
گلوکوز اور صحت کے لامحدود اندراجات، کھانے کی ڈائری، بنیادی اعدادوشمار، مکمل ریکارڈ، ایک دوا اور صبح و شام کی یاددہانیاں۔
Apple Health سنک، Apple Watch ایپ، کھانے اور ڈسپلے اسکین، تفصیلی تجزیہ، PDF/CSV رپورٹس، بغیر تعداد کی حد کے دواؤں کا ریکارڈ اور اپنی مرضی کے یاددہانی اوقات۔
Premium اختیاری سبسکرپشن ہے۔ قیمت، آزمائشی مدت کی اہلیت اور شرائط سبسکرائب کرنے سے پہلے App Store میں نظر آتی ہیں۔
04 / رہنما مضامین
روز کے اندراجات کے لیے مختصر رہنما۔
کھانے کی ڈائری، دواؤں کے ریکارڈ اور آپ کے آلات کے بارے میں عملی مضامین۔ علاج کا مشورہ نہیں۔
ایپ کا استعمال
GlucoseTrack کے ساتھ Apple Watch پر گلوکوز کیسے درج کریں
Digital Crown سے ریڈنگ درج کریں، حالیہ اندراجات دیکھیں اور جانیں کہ iPhone کے ساتھ سنک ہونے کے منتظر ریکارڈ کا کیا مطلب ہے۔
↗
کھانا اور روزمرہ زندگی
باہر کھانا: ترکیب معلوم نہ ہو تو کیا لکھیں
اجزا اور مقدار غیر یقینی ہوں تب بھی مینو، اپنی کھائی مقدار اور تصویر کی مدد سے ریسٹورنٹ کے کھانے کا مفید نوٹ رکھیں۔
↗
آلات اور رازداری
Apple Health میں یہ شوگر ریڈنگ کہاں سے آئی؟
دہرے اندراج یا شیئرنگ کی اجازت بدلنے سے پہلے Apple Health میں شوگر ریکارڈ کا ماخذ، وقت اور اکائی دیکھیں۔
↗