صرف نام نہیں، کھانے کی تفصیل بھی یاد رہے۔

روزمرہ استعمال میں

1. 01

   کھانے کے ایک سادہ ریکارڈ سے شروع کریں

   مفت کھانے کی ڈائری میں لکھیں کہ آپ نے کیا کھایا۔ کام کی تفصیل کھانے ہی سے ملتی ہے: اجزا، مقدار اور وہ باتیں جو بعد میں آسانی سے بھول سکتی ہیں۔

2. 02

   چاہیں تو تصویر سے تخمینہ لیں

   Premium میں اختیاری AI فوڈ اسکین موجود ہے۔ رضامندی کے بعد تصویر اور ساتھ دیا گیا نوٹ پروسیسنگ سروس کو بھیجا جاتا ہے۔ نتیجہ ایک تخمینہ ہے جسے آپ کو جانچنا چاہیے، درست پیمائش نہیں۔

3. 03

   کھانے کو اچھا برا کہے بغیر کارآمد ریکارڈ رکھیں

   ڈائری دن کی باتیں یاد کرنے اور سوالات تیار کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ کھانوں کو اچھا یا برا کہنا ضروری نہیں، اور کھانے کا تخمینہ کسی فرد کی بلڈ شوگر کے ردِعمل کی پیش گوئی نہیں کرتا۔