भोजन डायरी

सिर्फ नाम नहीं, खाने की बातें भी याद रखें।

भोजन की प्रविष्टि सिर्फ “दोपहर का खाना” लिखने से अधिक जानकारी दे सकती है। GlucoseTrack भोजन के रिकॉर्ड को ब्लड शुगर और दवाओं की डायरी वाले ऐप में ही रखता है।

App Store से डाउनलोड करें आपके रोज़मर्रा के काम में

iPhone और Apple Watch के लिए

खाने का विवरण रखें — ऐप की झलक अंग्रेज़ी में दिखाई गई है

आपके रोज़मर्रा के काम में

साधारण भोजन रिकॉर्ड से शुरू करें
मुफ़्त भोजन डायरी में लिखें कि आपने क्या खाया। उपयोगी बातें भोजन से ही मिलती हैं: सामग्री, मात्रा और वे बातें जिन्हें बाद में भूलना आसान है।
चाहें तो फोटो से अनुमान लें
Premium में वैकल्पिक AI फ़ूड स्कैन है। सहमति के बाद फोटो और उससे जुड़ा नोट प्रोसेसिंग सेवा को भेजा जाता है। परिणाम एक अनुमान है जिसे आपको जाँचना चाहिए, सटीक माप नहीं।
खाने को सही-गलत ठहराए बिना काम के रिकॉर्ड रखें
डायरी दिन की बातें याद करने और सवाल तैयार करने में मदद कर सकती है। इसमें खाने को अच्छा या बुरा कहना ज़रूरी नहीं है। भोजन का अनुमान यह भी नहीं बताता कि किसी व्यक्ति का ब्लड शुगर कैसे बदलेगा।

मुफ़्त सुविधाएँ

भोजन डायरी के साथ बिना संख्या-सीमा के ब्लड शुगर और स्वास्थ्य रिकॉर्ड, पूरा इतिहास और बुनियादी आँकड़े।

Premium के साथ

वैकल्पिक AI फ़ूड स्कैन, भोजन व तनाव से जुड़ी जानकारी और विस्तृत विश्लेषण। सेव करने से पहले स्कैन के परिणाम जाँचें।

यह डायरी आहार निर्धारित नहीं करती, इंसुलिन की खुराक नहीं गिनती और योग्य पेशेवर की व्यक्तिगत सलाह की जगह नहीं लेती। गोपनीयता

कुछ ज़रूरी सवालों के जवाब

क्या फोटो से पोषण का बिल्कुल सही परिणाम मिल सकता है?

नहीं। फोटो में सामग्री, पकाने का तरीका और मात्रा समझना मुश्किल हो सकता है। भोजन के बारे में आपको जो पता है और पैकेट पर जो जानकारी उपलब्ध है, उससे अनुमान की जाँच करें।

क्या भोजन की फोटो अपलोड करना ज़रूरी है?

नहीं। भोजन डायरी और वैकल्पिक फोटो स्कैन अलग विकल्प हैं। फोटो या नोट भेजने का निर्णय लेने से पहले स्कैन की जानकारी और गोपनीयता नीति पढ़ें।