JOURNAL ALIMENTAIRE
Retenez plus que le nom du plat.
Une note sur un repas peut en dire plus sur votre journée que le seul mot « déjeuner ». GlucoseTrack conserve vos repas dans la même app que vos relevés de glycémie et de médicaments.
Pour iPhone et Apple Watch
Au quotidien
Commencez par une note simple
Utilisez le journal alimentaire gratuit pour noter ce que vous avez mangé. Les détails utiles se trouvent dans l’assiette : ingrédients, portion et éléments que vous pourriez facilement oublier.
Utilisez une estimation par photo si vous le souhaitez
Premium propose une analyse facultative des aliments par IA. Après votre consentement, une photo et la note jointe sont envoyées à un prestataire de traitement. Le résultat est une estimation à vérifier, pas une mesure précise.
Gardez des notes utiles sans juger le repas
Un journal peut vous aider à vous souvenir de votre journée et à préparer des questions. Inutile de classer les aliments comme bons ou mauvais. Une estimation du repas ne prédit pas non plus votre réponse glycémique individuelle.
Inclus gratuitement
Journal alimentaire, relevés de glycémie et données de santé illimités, historique complet et statistiques de base.
Avec Premium
Analyse facultative des aliments par IA, contexte des repas et du stress et analyses détaillées. Vérifiez les résultats avant de les enregistrer.
Le journal ne prescrit pas de régime, ne calcule pas de dose d’insuline et ne remplace pas les conseils individuels d’un professionnel qualifié. Confidentialité
Quelques réponses utiles
Une photo peut-elle donner un résultat nutritionnel exact ?
Non. Les ingrédients, la préparation et la taille des portions peuvent être difficiles à reconnaître. Comparez l’estimation avec ce que vous savez du repas et les informations de l’emballage, si vous en disposez.
Dois-je envoyer des photos de mes repas ?
Non. Le journal alimentaire et l’analyse facultative des photos sont deux fonctions distinctes. Lisez les explications de l’analyse et la politique de confidentialité avant d’envoyer une photo ou une note.
À lire aussi
Un journal alimentaire qui garde les détails utiles
Notez les aliments, les quantités approximatives et les horaires sans juger vos repas. Gardez un contexte utile pour discuter de votre glycémie.
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Photos de repas : ce que l'image montre et ce qui manque
Utilisez les photos comme aide-mémoire, ajoutez des notes sur les quantités et comprenez les limites des estimations nutritionnelles par image.
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Lire une étiquette au-delà de la ligne des sucres
Vérifiez la quantité de référence, distinguez glucides et sucres, puis comparez les emballages sans transformer les chiffres en objectifs personnels.
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