سجل أسبوعي للسكر والطعام جاهز للطباعة

تنزيل PDF

استخدم الوحدة الظاهرة على جهازك: mg/dL أو mmol/L. اترك المعلومات غير المعروفة فارغة.

طريقة الاستخدام

1. اكتب الأسبوع في أعلى الصفحة. استخدم ما تحتاجه من أوراق؛ عدد الصفوف لا يحدد عدد مرات القياس.
2. التزم بروتينك المعتاد. عند تسجيل قراءة، انقل القيمة والوحدة الظاهرتين على جهاز القياس، وأضف التاريخ والوقت.
3. دوّن الطعام والمشروبات وأي تفاصيل تريد تذكّرها. اترك المعلومات التي لا تعرفها فارغة بدلًا من تخمينها.