Cómo registrar la glucosa en el Apple Watch con GlucoseTrack

Anotar una lectura en la muñeca evita tener que recordar el número hasta sacar el móvil. Con Glucose and Blood Sugar Track puedes copiar en el Apple Watch la lectura de tu glucómetro y seguir consultando el diario en el iPhone. La app para el reloj requiere Premium. No mide la glucosa ni se conecta directamente a un sensor de monitorización continua.

Prepara el iPhone y el reloj

Instala la app en el iPhone y en el Apple Watch enlazado. Abre primero la app del iPhone y comprueba que Premium esté activo. Si el reloj te pide desbloquear la app, completa ese paso en el teléfono. Los requisitos de compatibilidad están en la ficha del App Store.

Antes de introducir una lectura, mira la unidad que aparece junto al número. El reloj recibe del iPhone la unidad configurada para la glucosa. Debe coincidir con la del glucómetro: mmol/L y mg/dL son escalas distintas. Si no coincide, revisa los ajustes del iPhone y espera a que se actualice el reloj antes de guardar.

Añade una lectura

Abre la app en el Apple Watch y selecciona la opción para registrar glucosa. En inglés se llama Log Glucose.
Gira la Digital Crown hasta que el número coincida con el del glucómetro. El valor inicial de esta pantalla está predefinido; no es una medición nueva.
Comprueba tanto el número como la unidad y pulsa el botón de guardar, Save en inglés.

El registro lleva la fecha y la hora del momento en que lo guardas. Esta pantalla del reloj no permite cambiarlas. Para anotar una lectura anterior, usa el formulario del iPhone e indica allí cuándo se tomó. No la guardes desde el reloj como si acabara de ocurrir.

Revisa los registros recientes

Vuelve a la pantalla principal y abre el historial, History en inglés. Cada fila muestra el registro, la unidad cuando corresponde y cuánto tiempo ha pasado desde que se anotó. El reloj conserva una lista breve de entradas recientes, no todo el archivo del iPhone.

Fíjate también en la hora de la lectura que aparece en la pantalla principal o en la esfera. Puede ser un dato anterior. Que siga visible no significa que se haya hecho otra medición.

Qué significa que haya registros pendientes

Si el reloj no puede comunicarse con el iPhone, una entrada guardada puede quedar pendiente de envío. La pantalla principal muestra cuántas esperan la confirmación del teléfono. Ver una entrada en el historial del reloj no demuestra que ya haya llegado al diario del iPhone.

Cuando ambos dispositivos puedan comunicarse, abre las apps y revisa el diario del teléfono. Comprueba el valor y la hora antes de introducir otra vez la misma lectura. Si quedan entradas pendientes, conserva la app del reloj instalada y revisa la conexión con el iPhone enlazado.

Continúa en el iPhone

El diario de glucosa permite revisar los registros en una pantalla más grande. Antes de compartirlos, consulta la guía para preparar un informe. Exportar en PDF o CSV requiere Premium.

Para los días en que prefieras papel, tienes un diario gratuito de glucosa y alimentación. Si después pasas una entrada a la app, conserva su hora original.

Si buscas información sobre sensores, consulta qué puede medir realmente el Apple Watch.